Παραγωγικός ή ξηρός βήχας (Παιδιά) / Σας προτείνουμε

Βασικό μέτρο πρόληψης του βήχα στα παιδιά είναι η προστασία από τις ιώσεις. Είναι πολύ σημαντικό να εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας από μικρά στα μέτρα ατομικής υγιεινής. Να τους μάθουμε  να πλένουν καλά τα χέρια τους με νερό και σαπούνι  πριν τα φέρουν στο στόμα τους και να αποφεύγουν την άμεση επαφή (φιλιά και αγκαλιές) με ασθενείς. Πρέπει να αποφεύγουμε τον συγχρωτισμό των παιδιών  με άλλα άρρωστα παιδάκια σε κλειστούς χώρους, ειδικά τους χειμερινούς μήνες οπότε και τα κρούσματα των ιώσεων αυξάνονται. Ιδιαίτερο ζήτημα προκύπτει κάθε χρόνο με την έξαρση των ιώσεων σε παιδικούς σταθμούς και πολλή συζήτηση γίνεται για το αν  τελικά  το όφελος είναι μεγαλύτερο από τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία των παιδιών.  Μπορούμε να θωρακίσουμε το αμυντικό σύστημα των παιδιών με σωστή και ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φυσικούς χυμούς και φρούτα.

Σημαντικό βήμα για την πρόληψη ιώσεων στα παιδιά είναι η οδηγία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας να εμβολιάζονται για τη γρίπη όλα τα παιδιά ηλικίας μεγαλύτερης των 6 μηνών. Ειδικά για την πρόληψη της επιγλωττίτιδας δε, έχει καθιερωθεί με θεαματικά αποτελέσματα ο εμβολιασμός έναντι του αιμόφιλου.

Παιδιά με αλλεργικό άσθμα πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση σε αλλεργιογόνα και την άσκηση σε περιβάλλον με ξηρό κρύο αέρα ή πολλή υγρασία. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στην απομάκρυνση από το οπτικό πεδίο των παιδιών, μικρών αντικειμένων που μπορεί να καταπιούν.  Δεν πρέπει να αφήνουμε εκτεθειμένα απορρυπαντικά και χημικές ουσίες σε μέρος όπου έχουν πρόσβαση τα παιδιά. Τα τελευταία χρόνια έχει υιοθετηθεί από τις περισσότερες εταιρείες απορρυπαντικών η χρήση ειδικών καπακιών ασφαλείας, για αυτόν ακριβώς το λόγο.

Αγγελος Π. Καρατζαφέρης, Ειδικός Παθολόγος/ Επιστημονικός Συνεργάτης για την υπηρεσία GET WELL Natural Corner
Αριστούχος Απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών
Ειδικότητα στην Εσωτερική Παθολογία στην Κλινική της Παθολογικής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών